你現在活出的樣子，
就是你內心世界投射出來的樣子。

從鏡的法則-鏡の法則一書中描寫一位家挺主婦，因為兒子在學校被欺負。兒子遲遲不肯開口告知原因，而非常的擔心。

一個因緣際會下，向心理學友人求助下，解開了這個看似親子之間的問題，但卻出乎意料的跟自己心中的那面鏡子有關。

心理學友人告知這是一個心理學法則
「現實生活中所發生的任何事，這其實都是一個『結果』。所謂的有果必有因，而這個『因』就存在於妳的心中。換句話說，現實人生，正是映照出我們內心世界的鏡子。人生就像是這面鏡子，而我們就因為有這面鏡子，才能注意到自己的模樣，甚至因此改變自我。在人生中，我們隨時隨地都能改變自己、學習成長。」

越是進一步的往內心深處挖掘，才發現原來是自己和父親多年來有著一道尚未和解的“心理裂痕”。與心理學友人溝通下，這位媽媽思考過後，決定選擇提起勇氣面對，來與父親解開這個人生的課題，也就是「原諒」。

所謂的原諒，書中提到了是要放棄對過往的不愉快經驗和執著，不去責怪對方，而在瞬間選擇保有平靜和安詳。

原諒不是為了其他人，而是為了你自己。接納受傷的自己，並原諒無法寬恕對方的自己。只有自我接納後，才能進一步產生原諒對方的心情。

若堅定執著的不原諒對方，心裡老是想著「原諒對方就是自己的損失」、「他應該就是要受到懲罰」、「若不報仇，無會無法消除心中的恨」….等等。這個時候的你，真的要仔細的想想「這樣的執著，真的能為自己帶來幸福嗎?」

在與父親解開多年來的心靈裂痕後，竟然就那麼神奇的與她的兒子之間的隔閡也開通了。